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空の青さを覚えていますか?

九州に台風が

上陸しましたね。

 

 

群馬県は

今晩あたりに

台風が近づいてきそうです。

 

 

どこにも被害が出ないと

よいですね。

 

 

それと同時に

自然の恐ろしさと

自然の恵みを

考えてしまいます。

 

 

 

では本題へ

 

 

 

こんな日だからこそ

このお題を選びました

 

 

 

毎日忙しく

生活していると

空をゆっくり見ている

 

ということは

少ないかもしれません。

 

 

 

昔の私は

青い空を見ても

何も感じませんでした。

 

 

 

そこに目を向ける余裕すら

無かったという方が

正確かもしれません。

 

 

 

「天気が良くて気持ちが良い?・・・そうか?」

という感じでした(笑)

 

 

 

頭の中は

ごちゃごちゃと色々な悩みで

いっぱいでした。

 

 

 

今は悩みが無いかと

聞かれれば

もちろんありますよ。

 

 

 

しかし

空の青さを見て、

「いい天気だなぁ。気持ちがいいなぁと」

思えるようにはなっています。

 

 

あなたは子供の頃は

どう感じていましたか?

 

 

 

生まれてすぐの赤ちゃんの時に

「生きづらい」

と感じる人はいないはずです。

 

 

 

生まれながらにして

「うつ病」という人も

いないはずです。

 

 

 

今までの経験や価値観、

考え方を通して

人はうつ病になります。

 

 

生きづらさも同じです。

 

 

 

誰も子供時代に

タイムスリップして

戻ることはできません。

 

 

 

しかし

子供の頃に

空の青さを見て感じたものは

取り戻すことはできます。

 

 

 

それが

心理カウンセリングが

出来ることの一つです。

 

 

 

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