福島県会津若松市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート会津

Rebirth heart 会津リバースハート 会津

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > 苦しい過去も忘れます。

苦しい過去も忘れます。

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

あなたは

苦しい過去の記憶がありますか?

 

私も以前は

たくさんあったはずです。

 

でも

ある時を境にかなり忘れています。

 

実は私だけでなく

改善された方に

共通するお話しなのです。

 

カウンセリングが進んでくると

当初のお悩みについて

忘れてしまうんです。

 

「あぁそんな事を言ってましたね」

「え!?そんな事を言ってましたっけ?」

なんて感じです。

 

どちらも

普段の生活では忘れてしまっている

って事なんです。

 

じゃあ

なんでそうなるの?って言うと

自分が変わったからです。

 

 

そもそもなんですが

記憶を思い出すのは

過去の自分ですか?

今の自分ですか?

 

もちろん

今の自分ですよね?

 

という事は

思い出すときの

自分の受け止め方が変わっていれば

反応は変わりますよね?

 

さらに

嫌な記憶自体が

自分にとって

何のダメージを及ぼさないものなので

勝手に忘れてしまうんです。

 

なので

過去の記憶を

無理くり消そうとしなくても

 

実は

勝手に消えていったり

することも多いんですよ。

 

 

誰かに文句を

言っても変わりません。

 

自分を変えられるのは

自分だけですよ。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

 

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き!

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

 

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

↓ ↓ ↓

7日間無料メール講座

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

———————————————

最近の投稿

月別一覧