薬を使わず
３ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

私

犬を2匹飼っています。

1匹目は12歳

2匹目は2歳です

両方とも

ミニチュアダックスフンドです。

知らない方のために

説明すると

ミニチュアダックスフンドは

見た目が胴長短足の犬です。

動物って

なんだか癒やされます。

で、

犬の数え方は

◆頭
◆匹

どちらだと思います？

普段あまり

考えないですよね笑

正解は

抱きかかえられれば「匹」

抱きかかえられなければ「頭」

との事。

でも

警察犬、盲導犬、介助犬などの

場合は大きさに関係なく「頭」

なんだそうです。

で、

今日お伝えしたいのは

伝わればどっちでもいいよね

って話し

これだけだと

意味不明だと思いますので

詳しく解説しますね。

他人に話をする時に

批判されたくないって思うと

◆厳密に

◆正確に

って考える方は多いと思います。

でも

考え出すと

「あれ？ホントにこれであってるのかな？｝

って不安も同時に出やすいんです。

そして

不安も大きくなってきます。

そうすると

どんどん話す事自体ができなくなる

なんて事になるんです。

じゃあどうすればいいか？

って事ですよね

それは

何を伝えたいのか

という事に意識を向ける

のがオススメです。

だって

目的は

うまく話すことではなく、伝えること

ですからね

伝わればいいんです！

そしたら

多少

◆表現がおかしくても

◆間違ってても

大丈夫ですよね？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ!

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