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体は症状を教えてくれている!?

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

体は症状を教えてくれている

って知ってました?

例えば

眠れない

入眠障害

途中で起きてしまう

中途覚醒や早朝覚醒

は体が発しているサインです。

 

これは

自分にとって

よろしくない思考をしているよ!

って事を教えてくれているのです。

 

 

さらには

動悸、頭痛、肩こり

なども

思考が原因の場合があります。

 

これは

私自身もそうでしたが

改善したら

動悸もなくなり

ひどい片頭痛もなくなりました。

肩こりは

多少ありますけどね(笑)

 

なので

もしあなたが

体に異常はないのに

症状が出ている

としたら

 

 

それは

思考が原因かもしれません。

 

そんな時は

自分にとって

よろしくない思考をしていないか

まずは

点検してみてください。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

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