薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日は

アダルトチルドレン

改善の一歩について

アダルトチルドレンは

あなたもご存知の通り

親などの影響で

生きづらさを抱えている人の事

で、

改善の一歩として

大事な事

それは

主体性

です。

自分の人生に

自分が責任を持ち

未来は自分で創る

って事です。

親に

「もっと優しくされたかった」

「もっと大事にして欲しかった」

「違う育て方をして欲しかった」

とか

色々と考えると思うんです。

親を

怨んでいる方も

いるかもしれません。

でも

私たちは未来しか

変えられません。

そして

変える事ができます。

変わらないような

毎日でも

毎日何かは変化しています。

自分の人生は自分で創る

今、この瞬間から

意識してみてください。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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