福島県会津若松市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート会津

Rebirth heart 会津リバースハート 会津

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > 幸せになるためにはどうすれば?

幸せになるためにはどうすれば?

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

幸せになるためには

どうすればいいの?

って考えたことは

ありますか?

 

以前の

私はずっと

考えていました。

 

会社の社長ですので

給料も同じ年代より

貰っている。

家族関係も良好

家もあるし車もある

 

他人に感謝されたりもする

 

でも

自分は

満たされない

 

他人のために

生きている感じがして

そんな自分が嫌になる

 

「どうすれば

幸せになるんだろう、、、」

っていつも考えていました。

 

で、

改善したあとの

私はどうなったか?

というと

なんとなく

幸せは感じています。

 

でも

改善した当時は

うつ病の頃と

まったく同じ環境です。

 

そう

幸せって

何かがあるからって事ではなく

自分が感じられることが

大事なのです。

 

じゃあ

どうしてそうなったの?

っていうと

◆劣等感

◆罪悪感

を少なくしたのです。

 

劣等感や罪悪感があると

自動的に自分にかけている物

ばかりが見えてきます。

 

でも

それが少なくなると

自動的に自分がすでに

持っている物に意識が向きます。

 

そうなると

幸せを感じるようになりますし

感謝も出来るようになります。

 

幸せはなるものではなく

感じるもの

です。

 

幸せを感じられない時は

自分を責めていないか

確認してみて下さいね

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

【無料メルマガ】

今だけ3大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/aizu/course

 

 

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【LINE@】

@azy7825o

 

「対人関係の不安対処法(動画)」を

無料プレゼント中

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧