薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

生きていて苦しいことは

ありませんか？

私も以前は

もちろん

あなたと同じです。

毎日、生きてるのが

とても苦しかったのです、

◆いつ楽になれるんだろう？

◆楽になれる日なんて

来るのだろうか？

◆早く楽になりたい

そう、思っていました。

その一方で

苦しい毎日が

当たり前という感覚も

どこかにありました。

でも

ちょっと考えみて

いただきたいのです。

苦しいのが当たり前

っておかしくないですか？

私たちは

苦しむためだけに

生まれてきたわけ

ではありません。

とはいえ

あなたは

楽になる予感なんて

ないかもしれません

未来に希望なんて

持てないかもしれません。

でも

それは変えることはできます。

感情を生み出すのは

いつも自分。

出来事をどう受け止めるか？

で自分の感情は変わります。

自分が変わる事で

苦しいのが当たり前

なんてことは無くなります。

楽なことが

当たり前になります。

あなたは

どちらの人生がいいですか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもあなたを応援してますよ！

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