薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

結構前に

ＮＯと言えない日本人

ってのが流行しませんでした？

なんか

ふと思い出したので

最近ＮＯって

言ったかなぁ？

って考えてみたんです。

私、、

結構

言っていると思います（笑）

◆会社にかかってくる

売り込みの電話

◆友人からの遊びのお誘い

◆知人からのお願い

とか

自分の考えと

照らし合わせて

「ちがうな、、、」

と思ったら

バンバン断っています。

もちろん

丁重に、、、

これは

人目を気にしない自分に

なったからできるように

なったことです。

昔なら

「どう思われるかなぁ、、、」

って思いましたからね。

断ると

時間も自分のために

使えるようになります。

ＮＯと言える日本人になれたら

いいと思いませんか？

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ！

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