福島県会津若松市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート会津

Rebirth heart 会津リバースハート 会津

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > 道路のカラスと不安の話

道路のカラスと不安の話

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

先日の

出勤途中の話

 

いつも通り

車で走っていたところ

道路の真ん中に

カラスが歩いて

いたんですね。

 

で、

近づいても

1ミリも動かない

 

これ、危ないかな?

と思って減速したら

ギリギリでカラスは

飛んで行きました。

 

 

で、

ふと思ったんです。

 

なんで

自分はカラスを

避ける判断をしてるんだろ?

って。

 

 

この

カラスを見て

車を減速する判断って

時間にしたら

1秒もかかっていません。

 

 

じゃあ

赤ん坊だったら

避ける判断ってしてるかな?

って考えたら

直進するかもしれないよな笑

って。

 

 

で、

あれ?

これ、ただの習慣じゃね?

って思ったんですよね。

 

 

出来事があったときに

瞬時にどういう事が起こるのか?

が思い浮かんでるだけです。

 

不安も同じですよね?

 

不安になりやすい性格も

結局は後からできたものです。

 

だから

いつからだって

変える事はできます。

 

そのためには

仕組みを知るのが一番です。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援してますよ!

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/aizu/course

 

 

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【LINE@】

@azy7825o

 

「対人関係の不安対処法(動画)」を

無料プレゼント中

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧