薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

自分の環境が変われば

自分は変われるのに

って思っていませんか？

たしかに

そう言ってる

専門家もいると思います。

でも

私の考えは違います

私の考えは

環境はあまり関係ないよね

ってこと

だって

環境は良くても

自分が変わろうとしない人は

変われないですから

それに

私自身も環境がかわらなくても

変われた1人です。

以前の私は

電話は１日１５０本

電話がかかって来れば

悪い話ばかり

責任も重く

ストレスばかり

でも

そんな環境はかわらなくても

鬱から脱出できて

楽に生きられるようになりました

卒業された方も

職場や家族などの

環境は変わらない。

でも

以前とは比べ物にならないくらい

楽になった

とか。

環境は関係なかったりします。

大事なのは

自分が変わろうとするか？

ってことです。

それを決められるのは

あなただけです。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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