福島県会津若松市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート会津

Rebirth heart 会津リバースハート 会津

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > まずはここから決めてみて

まずはここから決めてみて

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

 

アナタは

こんな話を

聞いたことはありますか?

 

北陸から夜行バスに乗って

ディズニーランドに遊びに行く

なんて話

 

夜中に何時間もバスに揺られ

硬いシートで体が痛くなりながらも

ディズニーランドを

目指す人たちがいるわけです。

 

 

じゃあ

なんでそこまでして行くの?

ってことですよね?

 

それは

ディズニーランドが

楽しみだから

って方が多いですよね。

 

 

 

人間には

◆苦痛を避ける

◆快楽を求める

という性質があります。

 

 

目的地が快楽だと

途中の苦痛にも

耐えられたりするのです。

 

 

コレ

人生も一緒です。

 

 

まずは

人生の目的地を決めるのが

オススメです。

 

 

例えば

できるだけやりたいことをやり

充実した人生

とか

些細なことでも幸せを感じて

穏やかな人生

とか

 

なんでもいいのです。

 

 

 

そして

自分はそうなるんだ!

と決断もしてみてください。

 

 

こう書くと

難しいように聞こえますよね。

 

 

でも

普段の生活でも

普通にやってたりします。

 

例えば

泊まりがけの旅行するときは

途中で渋滞していても

何が何でも行こうとします。

 

 

 

それは

行くと決断しているから

なんです。

 

 

まずは

人生の目的地を考えてみてください。

 

 

そして

それが自分にとって

良さそうなら

 

「そうなるぞ!」

決断してみてくださいね。

 

 

決断すると

そうなるための方法はどんどん

見つかってくると思います。

 

 

P.S.

決断して方法が見つかったら

もちろん行動することが大事です。

 

願ってるだけでは

そうはなれませんからね。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

 

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ!

 

いつもアナタを応援してますよ!

 

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き!

 

苦しさとさよならして

自分らしく充実した毎日を過ごすために

 

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

 

 

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

7日間無料メール講座

 

 

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

 

————————————————

最近の投稿

月別一覧