福島県会津若松市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート会津

Rebirth heart 会津リバースハート 会津

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > 後悔ばかりで落ち込んでしまう

後悔ばかりで落ち込んでしまう

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

 

あなたは

過去の後悔ばかりして

落ち込んではいませんか?

 

例えば

「あの時あんなことを言わなければ」

「あの時違う決断をしていれば

私の人生はもっと違ったのに」

「こんな人生のはずではなかった!」

なんてこと

 

 

じゃあ

あなたにこんな言葉を送ります。

 

 

過去の

自分の決断は

常に最善

 

 

あなたが

何かを決めるときに

考える事って

どんな事ですか?

 

 

自分にとって

どれが良いのだろう?

って考えますよね?

 

 

そう、

どんな時だって

自分にとって

常に最善を求めて

決断をしてるんです。

 

 

でも

その時にはわからなかった事

っていくらでもあります。

 

後からなら

いくらでも言えてしまいます。

 

 

でも

決断した当時は

間違いなく

「自分にとって最善である!!」

と考えて決めたはずなんです。

 

 

過去は変えられません

未来は変えられます。

 

 

そもそも

人間の脳は同時に2つのことは

考えられません。

 

 

それなら

自分にとって目指す未来について

脳を使った方がいいですよね。

 

いつからだって

未来は変えられます。

 

もちろん

今からだって

 

 

諦めないでくださいね。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ!

 

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き!

 

苦しさとさよならして

自分らしく充実した毎日を過ごすために

 

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

 

 

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

7日間無料メール講座

 

 

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

 

————————————————

最近の投稿

月別一覧