薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

今のお悩みの解消するために

色々なことを試しているのに

楽になれない、、、

なんて

思ったことはないですか？

例えば

・薬を飲んでいるのに

・色々なカウンセリングを受けたのに

・本などで色々勉強しているのに

なんで

楽になれないんだろう？

こんなに頑張っているのに

全然楽になれる兆しすらない

という感じです。

他にも

過去のお客様の例だと

・不安になった時に

色々対策しようとしているのに

・不安にならないように

意識をそらそうとしているのに

全然うまくいかない

なんて感じです。

じゃあ

なんで楽になれないの？

ってことですよね？

それは

・仕組みを知らない

・無意識の習慣が

変わっていないから

です。

これだけだと

意味不明なので

詳しくお話しますね。

その前に

脳のお話を

アメリカで行われた

実験結果を基に話しますね。

その結果とは

何かを動作をする

0.2秒前には

意識的に意思決定がされている

でも

その0.35秒前には

無意識的な意思決定がされている

というものです。

そう

意識的な決定の前に

無意識で決断が行われている

ということです。

で、

日常生活でも

無意識で行っていることって

多いはずです。

例えば

車のエンジンをかけるとき

エンジン始動ボタンを

探したりはしないですよね？

外出した時に

家の鍵を閉め忘れたかも？

と思って家に戻ってたら

鍵はしまってた

なんて経験もあるかもしれません。

これも

無意識で行っているものです。

これが

脳の仕組みなのです。

無意識の習慣を変えないと

・ネガティブな思考も

・不安になりやすい思考も

出続けるってことです。

これが

頑張っても

あなたが変われない理由なのです。

なんて

偉そうに言っている私も

変われずに苦しんでいたわけです。

「どうすれば変われるんだろう？」

「どうすれば楽に生きられるんだろう、、、」

「もう無理なのかな、、、、」

なんて思いながら

20年以上の期間を過ごしたわけです。

そして

改善するわけですけど

一瞬で変われたわけではありません。

やっぱり

無意識の習慣は手ごわかったですよ

ポジティブに考えようとしても

ネガティブな考えは

たくさん出てきますからね。

だって

それが以前の

私の思考の習慣ですからね。

意識では

対抗できません。

でも

コツコツとある方法を実践することで

楽に生きられるようになりました。

身近な人に試したら

効果があったんです。

「これを使ったらもっと多くの人が楽になれる」

そう思ってお客様にもやっていただくと

やっぱり効果がある

で、

それを今

皆さんに提供しています。

ただ

自分で実践しないと変わりません。

そして

やっているときは

辛いこともあるはずです。

だから

その期間はサポートがあった方が

良いと思うんです。

わからないことも

質問できますし。

そのための

継続コースです。

短期間で集中して

実践するのが

無意識の習慣を変えるのに

大事な要素でもあります。

あなたが

精神的に楽になったら

毎日はどうなっていますか？

毎日が変わったら

周りの人にどのように接していますか？

あなたは

どのような生活をしていますか？

毎日が変わったら

あなたの人生はどうなると思いますか？

いつからだって

人生は変えられます。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

これからの人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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