あなたは

感情の浮き沈みが激しい

というお悩みはないですか？

浮き沈みにも

色々なパターンが

あると思います。

どちらかというと

◆落ち込むことを減らしたい
◆ネガティブな感情をなんとかしたい

という方が

多いような気がします。

それ

改善できます。

なぜなら

「感情」は「誰か」や「何か」によって
引き起こされるものではありません。

「出来事をどう自分が受け止めるか」
によって引き起こされるもの

だからです。

コレ

無意識に行われています。

それが

「思考パターン」

と言われるものです。

ここを変えることで

「過去のトラウマ」すら

乗り越えることができます。

感情の浮き沈みを変えるのには

思考パターンを変えるのが有効です

こちらは

もうチェックしていただけましたか？

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

————————————————

【YouTubeチャンネル】

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

【7日間無料メール講座】

今だけ5大特典付き！

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

メールアドレスだけなので

１０秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です！

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

モラハラ、ホスト通い、ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓　↓　↓　↓　↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ3大特典をプレゼント！

↓　↓　↓　↓　↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————