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甘いもの好きですか?

あなたは

◆ケーキ
◆お菓子

など

甘い物は好きですか?

 

 

私は普段甘いものは

あまり食べません。

 

コーヒーも

ブラックが好きです

ですが

私は最近

やけにケーキが食べたいんです。

 

おそらく

「体が欲している」という

サインなんででしょうね、、、、

 

コレ

症状も一緒なんです。

◆うつ
◆不眠
◆パニック
◆リストカット

なども

 

「気づいてよ」という

サインなんです。

 

 

心理学では

「疾病利得」といいます。

 

 

自分にとって

「あまり良くない事が

起こっているよ!」

って教えてくれているのです。

 

でも

「何をしていいかわからない」から

長期間改善しないのです。

 

 

過去の私も

その1人です、、、、、

 

でも

症状は

一生付き合っていかなければ

ならないものではありません。

 

私も20年のうつから

脱出できました。

 

あなたも

できます。

 

 

諦めないでくださいね。

 

 

 

 

 

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