甘いもの好きですか?
- 2019年1月15日
あなたは
◆ケーキ
◆お菓子
など
甘い物は好きですか?
私は普段甘いものは
あまり食べません。
コーヒーも
ブラックが好きです
ですが
私は最近
やけにケーキが食べたいんです。
おそらく
「体が欲している」という
サインなんででしょうね、、、、
コレ
症状も一緒なんです。
◆うつ
◆不眠
◆パニック
◆リストカット
なども
「気づいてよ」という
サインなんです。
心理学では
「疾病利得」といいます。
自分にとって
「あまり良くない事が
起こっているよ!」
って教えてくれているのです。
でも
「何をしていいかわからない」から
長期間改善しないのです。
過去の私も
その1人です、、、、、
でも
症状は
一生付き合っていかなければ
ならないものではありません。
私も20年のうつから
脱出できました。
あなたも
できます。
諦めないでくださいね。
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