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出会えてよかったです

やっぱり

相談者の方の

卒業の瞬間っていいです。

 

昨日、一昨日と

相談者の方が

笑顔で

卒業されました^_^

 

承諾を頂いたので

昨日卒業された

30代の宮内重子さん(仮名)の

お話をご紹介しますね

 

 

宮内さんは

2歳のお子様がいらっしゃるのですが

 

◆布団から起きあがれない

◆家事、育児が手に付かない

◆ずっと気分が落ち込んでいる

 

などのうつ病の症状で

苦しんでいらっしゃいました。

 

 

6ヶ月通われた後の

宮内さんは

どうなったか気になりませんか?

 

 

昨日宮内さんが

おっしゃっていた言葉は

 

 

 

こちら

↓ ↓ ↓

 

考える事もなく

家事や育児を

こなせてますね。

 

嫌なことがないわけではありません。

 

でも

ひどい気分の落ち込みは

殆どありません。

 

以前は

こんな日が来るなんて

信じられませんでした。

 

でも

改めて振り返ると

私、だいぶ変わりましたね笑

先生に出会えて

本当によかったです。

 

↑ ↑ ↑

私もとっても

嬉しかったです!

 

 

でも

これ宮内さんが

自分で手に入れたんです。

 

なぜなら

自分は自分が変えようと

しなければ

変わらないからです。

 

他人にアドバイスをしても

他人はなかなか

変わらないじゃないですか?

 

 

なぜかというと

◆変える必要性を感じず

◆変えようとしないから

他人は変わらないのです。

 

 

だからあなたが

「本気で自分を変える!」

って決断が必要なのです。

 

 

それが

改善の第一歩です。

 

それさえあれば

改善は年単位でかかるものでは

ありません。

 

 

 

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