薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

「ずーしーほっきー」

って知ってます？

もし知らなければ

想像してみてください。

どんな想像をしました？

では

正解を言いますね。

「ずーしーほっきー」

の正体は

北海道函館市の隣町の

北斗市の公式キャラクターです

↓　↓　↓

https://www.city.hokuto.hokkaido.jp/docs/1897.html

（北斗市のホームページに飛びます）

可愛らしいキャラクターが

多い中で

ずーしーほっきーは

ちょっと異色かもしれません。

で、

今日のブログは

私の地元の情報を

お伝えするもの

ではもちろんありません。

実は

不安の話です。

人間って知らないもので

不安になることはできません。

不安は未来のことを言っているのに

必ず過去の自分の記憶をもとに

不安になっています。

「ずーしーほっきー」の

名前を知らなければ

もし仮に

明日あなたに襲いかかるかもしれない

凶悪な伝染病でも

不安になったりしないわけです。

って事は

あなたの経験や知識が増えれば

不安は減る可能性はあります。

でも

「経験や知識を増やす

時間なんてないよ！」

という忙しいあなたに

オススメの方法があります。

当たり前を疑ってください。

あなたが

当たり前と思っていることが

あなたを

苦しめている場合が多いですらね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ^_^

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