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それ、アナタだけかも

薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

 

あなたは

他人の言動にビクビクする

なんて事はありませんか?

 

 

具体的に言うと

◆また怒られるかも

◆また馬鹿にされるかも

◆また笑われるかも

なんて事

 

 

これ

意識しているのは

アナタだけの可能性があります。

 

 

例えば

あなたは「この人嫌いだなぁ」

って人はいます?

 

 

いるとするならば

1日に嫌いな人の事を

どれぐらいの時間

考えますか?

 

ほとんど

考えないですよね?

 

コレ

相手も一緒です。

 

 

仮に相手が

自分の事を嫌いだとしても

自分について考えている時間は

ほとんどないのです。

 

 

でも

自分は常に相手を意識している

って事なんです。

 

他人は自分の事を

思ったほど見ていませんよ。

 

P.S.

他人は自分の事を

思ったほどは見ていません。

 

 

でも

他人を自分が思う以上に

自分を評価してくれていたり

するものです。

 

見えなくしているのは

自分です。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

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