フクロコウジに入っていませんか?
- 2020年1月21日
薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です
あなたは今
フクロコウジ(袋小路)に
入っていませんか?
知らない方のために
説明すると
袋小路ってのは
行き止まりになって
通り抜けられない道の事
物事が行き詰っているときに
使われたりします。
あなたのお悩みって
そんな感じではないですか?
そんな時に
大事なことが
あるんです。
それを体験談で
書いてくださった方がいるので
ご紹介しますね。
↓ ↓ ↓
A様 40代男性
●以前はどんなお悩みでしたか?
9年前に会社での仕事の
トラブルをキッカケに
双極性障害と非定型うつ病を発症。
それ以来、精神科に通い続けており、
会社のカウンセリングを受けていた。
日常生活は送れるものの、
会社では周りの視線が気になり、
「何か言われるのでは?」、
「会社に本当に貢献できているのか?」、
と不安になり会社を度々休んでいた。
●具体的にどの様な効果がありましたか?
以前は周りに認められようとばかり
考えていたことに気づきました。
結果的に私自身の能力の存在を忘れ、
様々な事柄を客観的に判断できなくしていました。
以前のように周りの環境に左右されずに、
物事を客観的に判断できる自分を取り戻し、
不安を感じなくなりました。
また、悩みや問題を
負荷として捉えることが無くなり、
逆にこれらを解決することに
楽しみを覚えるようになりました。
●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?
今の会社を辞め、
路頭に彷徨っていたと思います。
もしかしたら、
行き場もなくなり自殺とかも
考えていたかもしれません。
今思えば、ゾッとします。
●迷っている方へ一言お願いします。
単純なことですが、
行動を起こさなければ何も変わらない、
逆に言えば、自ら行動を起こせば何かが変わる、
行動を起こすことで、
周りの人は付いてきてくれる、
それだけですね。
周りは暖かく見守ってますよ。
↑ ↑ ↑
わかりました?
行き詰っている時に
大事な事
それは
行動する事です。
そうすると
Oさんがおしゃったとおり
行動すると
必ず何かは変わります。
何もしないと
変わらないのです。
どうするかの決定権は
常に自分にあります。
何を選ぶかは
あなたの自由です。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いつもアナタを応援していますよ!
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