群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~22:00(受付19:00迄)不定休

Blog

トップページ > Blog > 努力した分の結果が出たら嬉しくないですか?

努力した分の結果が出たら嬉しくないですか?

薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

 

人生って努力しても

思い通りにならない事が

多いですよね。

 

 

昔、思い描いていた

人生と全然違う

なんて事もありますよね。

 

でも

あなたは

せっかく努力するなら

努力した分だけ結果が欲しいって

思いませんか?

 

 

初めてお話ししますが

実は

私がカウンセリングで

大事にしていることの1つに

努力が報われる事

ってのがあります。

 

 

詳しく言うと

私のメソッドはシンプルですが

やればやった分だけリターンが来る

 

 

でも

やらなければ何も変化はない

そういうメソッドです。

 

この場合のリターンは

改善って事です。

 

 

初めのうちは

◆半信半疑でも

◆信じられなくても

◆苦しくても

やった人はその分

改善というリターンが来ます。

 

なので

◆一瞬で

◆何もせずに

◆楽々

改善したいという方には

向いていないと思います。

 

 

だって

人間が新たな習慣を身に着けるときって

必ず苦痛があるはずですから。

 

 

 

例えば

普段右手で箸を使う方が

左手で箸を使えるようになるには

慣れるまでは苦痛ですよね?

 

 

でも

使い続ければ左手で

普通に箸が使えるようになるはずです。

 

 

改善も一緒なんです。

 

 

今、自分の劣等感や

罪悪感を生み出す

自分の思考の習慣を上書きする

って事なので

初めは苦しいはずです。

 

 

でも

その苦しみがずっと

続くわけではありません。

 

 

今以上の苦しみがあるわけもないですし

改善に向かうわけですからね。

 

 

じゃあ

なぜ努力が報われるのか?

ってあなたは疑問に

思いませんでしたか?

 

 

アヤシイなんて

思っているかもしれませんね(笑)

 

 

それは

脳機能が基になっている

メソッドだからです。

 

 

脳機能って誰しも

変わらないじゃないですか?

 

 

そして

あらゆる感情を作るのは

やっぱり脳じゃないですか?

 

そしたら

脳機能から考えた方が

症状は改善しやすいって

思いません?

 

 

◆うつの人とそうじゃない人

◆生きづらさを抱えている人とそうじゃない人

◆不眠の人とそうじゃない人

等、そこには差があるんですよ。

 

 

神経物質がどうこう

って事ではなくです。

 

 

症状が起こる仕組みを知り

シンプルな方法を

忠実に実践してもらえれば

変わるって事です。

 

 

P.S.

今日はちょっと厳しめの

メルマガになりましたね。

でもこれは

20年間うつだった

私の経験からも来ているんです。

心というあいまいなものではなく

理由がきちんとあって

やればやった分だけ効果が出るものが

うつだった当時の私は本当に欲しかったです。

 

 

P.P.S.

私のメソッドの基になっているもので

私も改善しています。

 

だから

途中経過がよくわかるんです。

机上の空論ではないのです。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【LINE@】

@azy7825o

 

「対人関係の不安対処法(動画)」を

無料プレゼント中

 

【無料メルマガ】

今だけ3大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧