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頭の中がゴチャゴチャしていませんか?

薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

 

あなたは

いつも頭の中が

ゴチャゴチャしている

なんて事はありませんか?

 

 

◆モヤモヤしている

◆スッキリしない

なんて感覚の方もいると思います。

 

コレ

私のところにいらっしゃる

多くの方が同じような

お悩みをお持ちです。

 

 

もし

これらのお悩みが解消したら

毎日ははどのように

変わると思いますか?

 

頭がすっきりした状態で

過ごせるとしたら

人生はどのように

変わると思いますか?

 

他人の目を気にせず

「あっ、コレ面白いかも」

なんて自分が興味を示したものを

先の事を考えすぎずに

自然と始めている自分

 

 

不安な出来事が起こっても

物事を複雑にせずに

シンプルに

考えらるようになっている自分

 

 

自分で感情を

コントロールできるようになって

平穏な感情で過ごせている自分

 

 

こんな自分になれたら

人生は全然違ったものに

なると思いませんか?

 

これが

症状を改善した先の未来です。

 

 

20年うつ病だった私も

これらを手に入れました。

 

そして

あなたより先に始めて

卒業された方も同様です。

 

 

でも

あなたの改善に

足りないものが

2つあります。

 

1つめは

改善の仕組みです。

 

 

以前のブログでお伝えした通り

人間はいくら考えても

わからないものはわかりません。

 

まずは

仕組みを手に入れる事が

改善には必要不可欠です。

 

2つめは

案内人がいない。

 

 

例えば

始めていく場所に

車で行くときはナビを

使う事もあるはずです。

 

 

ナビがきちんと案内してくれるから

迷わずに目的地にたどりつけます。

 

 

改善も一緒です。

 

 

改善の仕組みを手に入れても

自分特有の悩みへの

あてはめ方がわからない

なんて事もあります。

 

 

本を読んでも

改善できない理由も

コレだったりします。

 

そんな時に

並走しながら

あなた特有の悩みに合わせて

改善へと進む案内人が

カウンセラーなのです。

 

 

そうすると

1人でやるより

改善までの時間は短くなります。

 

時間は有限です。

 

 

そして

その時間をどのように使うのかは

もちろんあなたの自由です。

 

この先の人生で

1秒でも長く穏やかな感情で

人生を過ごしたい!

と思ったあなたは

体験カウンセリングの

ご参加ください。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

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