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やればできる

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤 操です

 

「やればできる」

コレ、私が小学校5年生の時の

担任の先生の口癖でした

 

当時の私は何となく

この言葉が苦手でした

 

思春期にさしかかり

大人の言葉なんて

素直に聞けない年頃

 

その言葉を聞くたびに

少しイラッとしてました

 

 

「先生って、努力とか根性とか

好きだよなぁ・・・」と

決して不良だったわけでは

ありません(笑)

 

 

でも

この「やればできる」という言葉

改善して楽になった今

ちょっと違う意味に感じられるんです

 

 

「やればできる」とは

「やると決めればできる」

という事だったのかな、と

思います

 

 

どういうこと!?って

思いました?

 

 

やり方がわからないのに

できるかどうかわからないのに

どうやって決めるの?

って思いますよね

 

 

根性論とかではないんですよ

 

それにはちゃんと理由があります

 

人間の脳には検索機能があります

 

 

沢山ある情報の中から

自分にとって重要な情報だけを

集めてくれます

 

 

例えば

「できない」と思っていれば

できない理由ばっかり

集まってしまうんです

 

 

でも

やり方なんてわからないけど

どうしてもやりたいって

思ったとしたら

どうしたらできるかが

自然と見つかります

 

 

つまり、自分がやると決めれば

そのやり方、方法は

自ずと見えてくるということです

 

人間て今までに経験したことが

ない事は不安に感じます

 

 

一歩踏み出すのにも

勇気が要ると思います

 

でも、あなたが本当にやりたい事なら

まずは決めることです

変わりたい!絶対に変わる!

と決めたなら

まず一歩踏み出してみて下さい

やればできますよ!

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援してますよ!

 

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