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カウンセリングは意味が無い?

ネットで「カウンセリング」と検索すると

出てくるのが「意味が無い」という言葉です。

 

 

詳細を見ていくと

「こちらから話すまでカウンセラーがずっと黙っている」

「オウム返しだけ」等の体験談が書かれていたりします。

 

その上

「カウンセラーに説教された」

「ダメ出しされた」

なんて事を経験された方もいるようですね(>_<)

同じカウンセラーとしては申し訳ない気持ちになります(T_T)

 

 

なんでこんな事が起こるのか?というと

そういう療法が日本ではまだ広く使われているからなのです。

 

それは

「来談者中心療法」という聞くだけのカウンセリングです。

 

「悩みをはき出すことによりカタルシス効果がある」と言われているものです。

 

カウンセリングの基礎なので多くのカウンセラーは学んでいると思われます。

 

はき出すことでスッキリしたい人にとってはいいかもしれません。

 

でも解決したいなら物足りないですよね。

 

 

私の個人的な考えは

 

「カウンセリングは意味がある」と思っています

 

なぜなら

 

効果的なカウンセリングの療法はあるからです。

 

そして実際に私の所でも多くの方が改善されているからです。

 

 

カウンセラーを探す際のポイントとしては

 

うわべだけの介入をするカウンセリングではなく

 

本質的な部分への介入をするカウンセリングを

 

探すと良いと思います。

 

 

そしてカウンセラー自身がどんな考え方で

 

しているかというのも重要なポイントですね。

 

 

 

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