しなければならい事がたくさんあるのに

なかなか手をつけられずに

時間ばかりが過ぎてしまい焦る・・。

なんて事はないですか？

そんな時は

『しなければならない事』というのを

棚卸ししてみてはいかがでしょうか？

本当にしなければならない事って

結構少なかったりもします。

そう

それは自分の思い込みだったりもするのです

あなたの周りで

シンプルに生きている人は

どんな考え方をしているかというのを

見てみると良いかもしれません。

あんな考え方をしてみたい

という人と比べてみるのも

いいかもしれません。

『しなければならない』と思っていたことも

見方かを変えれば

「別にしなくても大丈夫」

という事もたくさんあります。

出来るだけ

「～しなければ」「～すべき」ということを

減らしていくと楽になれます。

不安障害をお持ちの方は

先行きの不安で

動けなくなる方も多いです。

その場合は

「最悪どうなるか」というのを

考えて見るのもいいですね。

「最悪」ってそんなに

無いことに気がつけるはずです。

こちらはチェックしていただけましたか？

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

————————————————

【YouTubeチャンネル】

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

【7日間無料メール講座】

今だけ５大特典付き！

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

メールアドレスを登録するだけ

なので

１０秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です！

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

モラハラ、ホスト通い、ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓　↓　↓　↓　↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ３大特典をプレゼント！

↓　↓　↓　↓　↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————