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改善は通過点です。

うつ病や不安障害などで苦しい思いを

 

されている方は「楽になりたい」と

 

切望されている方も多いと思います。

 

私自身も元うつ病なのでとてもよくわかります。

 

 

しかし改善するというのは人生の中では

 

通過点でしかありません。

 

 

症状は必ずしも

 

一生つきあっていかなければならない物ではありません。

 

 

改善したい!という目標はもちろんOKですが

 

最終的な目標は人それぞれ違うはずです。

 

 

もっと人生を楽しみたい

色々な事を経験したい

やりたいことをどんどんやりたい

多くの人と笑いながら人生を送りたい

 

 

このようなことを思っていたら

 

それが改善した後の目標です

 

 

そう考えると改善は通過点でしか

 

ないですよね?

 

 

あきらめなければ改善出来ます。

 

 

 

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