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人生は複雑?

人生はシンプルだ!って言っているのを

 

聞いたことはありますか?

 

そしてそれを聞いてどう思います?

 

「その通り!」

「そんなことない!」

「人生は複雑だ」

「苦難の連続だ」

「だって色々問題があるじゃない」

 

と色々思う事があると思います。

 

 

私自身は人生はシンプルだと思います。

 

確かに色々な出来事が起こります。

 

でも対処する方法というのは

 

何通りしかないと思っています。

 

 

「では複雑にするもの」は何かという

 

感情です。

 

不安や恐怖が出たときに

 

問題が複雑になります。

 

自分の感情が問題を複雑にするのです。

 

 

自分が経験したことがない事を

 

はじめようとしたとき

 

やはり不安は少なからず出ます。

 

 

「うまくいかなかったらどうしよう」

「周りから何か言われるかも」

「笑われるかも」

「自信がない」

 

なんて事を思ったりするわけです。

 

 

でもシンプルに考えると

 

「やったらどうなる?」

「やらなければどうなる?」

 

ってだけです。

 

今やるのかやらないのか

周りの評価はどうか

 

というのは木に例えると

 

枝葉の情報です。

 

 

不安が強い人は枝葉の情報に

 

惑わされる方が多いです。

 

 

物が出来るだけシンプルに考える

 

思考の習慣をおすすめします。

 

 

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