薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

カウンセリングの

やり方には

色々な種類があります。

・対面

・電話

・メール

というのは

昔からあります

LINEカウンセリングは

メールをLINEにしただけ

ですね。

で、

最近は

オンラインカウンセリングも

増えてきた印象です。

数年前の

コロナの流行あたりから

zoomの知名度も上がったのも

要因化もしれません。

で、

zoomをはじめとした

オンラインカウンセリングって

使い勝手はどうなの？

対面との効果の違いは？

なんて

気になりませんか？

なので

今日は

オンラインカウンセリング

についてお話します。

まず

オンラインカウンセリングでも

よく利用されるのは

zoomです。

操作自体は

とても簡単です。

パソコンだけでなく

スマホでも利用可能なので

便利だと思います。

次は

対面とzoomで

カウンセリングをする際の

違いです。

zoomでも

表情を見ながら

お話しできます。

回線が安定していれば

会話もほぼ自然にできますので

効果に違いはないと思います。

逆に

回線が安定していない場合は

会話が途切れ途切れに

なることも、、、

その場合は

少しストレスが

たまるかもしれません。

参考までに

リバースハートの場合は

主に対面の方が

ある時にはzoom

主にzoomでしている方が

たまに店舗で

対面カウンセリング

というのも

あります。

もちろん

毎回対面

毎回zoom

という方もいます。

絶対対面が良い

という

お客様もいるのも事実です。

逆に

行くのが大変なので

オンラインで全然OK

というお客様もいます。

一番大事な

改善効果について

ですが

オンラインだから

改善しない

対面だから改善する

なんてことも

ありません。

ただ

オンラインの場合は

自宅などで

受ける方がほとんど

その場合

カウンセリングに

集中できる環境があると

とてもいいと思います。

誰かに話しかけられたり

宅配が来てしまったりして

集中できないと

せっかく

カウンセリングを

受けているのに

もったいないですからね。

結論

オンラインでも

対面でも

改善効果事態に差はない

参考にしてください。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

楽に生きられる人を

どんどん増やしていきましょうね！

いつもアナタを応援していますよ！

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