群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ| リバースハート

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無駄なことはありません

不安が先に出てしまう場合や

 

うつ病で休職中の場合など

 

何かをしたいんだけど

 

何も出来なくて焦る

 

なんて事はないですか?

 

 

まずは何でもやってみることを

 

オススメします。

 

 

だってそれは

 

必ず依頼に役に立つときが来ると思います。

 

 

何をやって良いかわからないときは

 

昔やってみたかったことや

 

子供の頃出来なかったこと

 

なんてのもいいかもしれません。

 

 

 

意味なんて考える必要はありません。

 

 

逆に意味なんて考えていたら

 

動けなくなりますよ。

 

 

やってみましょう!

 

 

 

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