すべてものは常に変化しています。

自分の肉体も考え方も

少しずつ変化しています。

それは自分以外の人についても同じです。

人は変わるものなのです。

あなた自身も5年前と今では

色々な事が変わったはずです。

しかし「変わらないもの」と思うから

「なんで変わったの？変わらないと思っていたのに」

と無意識に思ってしまい苦しくなるのです。

変わらないものはありません。

変わるのが当たり前なのです。

その前提をどこかに持っておくことにより

負の感情は出にくくなります。

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