「無意識の正体」について

今日はお話しをします。

結論から言います。

＝＝＝

「無意識」＝「記憶」

＝＝＝

です

これだけだと意味がわかりませんね(^_^;)

詳しく説明をしますね

無意識のレベルにいくまでには

何パターンかありますが

長くなるので今回は1つだけご紹介します。

それは「反復」

繰り返す事です。

過去に

「見たり」「聞いたり」「体験したり」

したことを繰り返す事で

記憶に定着します。

行動の習慣も同じです。

★例を上げるとたくさんありますが

性格

文字を書く、

ブラインドタッチ、

車の運転

服を着る、

物事に対するイメージ等

これらは今まで繰り返し行ったから

無意識に出来るようになっているのです。

僕がよく使う言葉で

「3日前の晩ご飯は覚えていますか？」

というのがあります笑

何もなければ覚えていないですよね(>_<)

では両親の顔を覚えていますか？

おれは覚えていますよね(^_^)

極端な例ですが

『反復』すると記憶を保持する事ができます。

人間は元々忘れっぽい生き物です。

今何かをしていても

20分後には４２％忘れていると言われます。

でも無意識（記憶）が自分を苦しめるのです。

親が言っていたこと

友達がいっていたこと

TVで言っていたこと

本で読んだこと等

＝＝＝

今までの人生で自分が

見たり、聞いたり、体験した事で

自分とって有益ではない記憶を

保持しているから

無意識に自分にブレーキをかけるのです。

＝＝＝

だからその「無意識のブレーキを外す事」は

とっても大事です。

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