私がうつ病だったとき

「楽になるには何をすればいいのかな？」

「こっちの方法がいいのかな？」

「それともこっちの方法がいいのかな？」

って色々試しました。

ノウハウばっかりが

たくさんたまっていきました。

そう

ノウハウコレクターだったのです(>_<)

ノウハウをたくさん集めても

使いこなせなければ

意味なんてないって

今は思っています

これに気づくまで

私は20年かかりました。

使いこなすにも

本質的な原則を

知らないとなかなか使えないんです。

だって

ネットには色々なテクニックが

載っていますが

●断片的な情報でしかなかったり
●根性論だったり
●他の場面では使えなかったり

というのが多いのです。

それは確かに仕方がない部分はあります。

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悩みの数だけノウハウを集めるのは

大変です。

でも原則を知ってしまえば

当てはめるだけで

大体のことは解決します
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原則って変わらないですからね(^o^)

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