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頭がモヤモヤ、やる気がおきない・・

人間は1日に

6万回思考していると

いわれています。

 

 

★こんなお悩みありませんか?

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

・頭がモヤモヤして
考えられない
・なんだかやる気が
起きない
・いきなり動悸が始まる

 

↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

 

そういうときって

実は無意識の思考が

自分の行動を止めている

事も多いのです

 

 

不安障害等も同じです。

 

無意識に不安や恐怖が

次々と出てくるのです。

 

 

じゃあ

そこの中身がわかれば

対処出来ると思いません?

 

 

そう

俗に言う「思考パターン」って

やつです(^_^)

 

 

=====

思考パターンがわかれば

対処出来るのです。

=====

 

 

もちろん

うつ病や

ネガティブな思考も

必ず思考パターンが

あります。

 

 

そうすると

改善って難しいですか?

 

 

そんなこと

ないですよね(^^)/

 

 

私もそうやって

改善しました。

 

次はあなたの番です。
 

 

 

 

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