トラウマとサプライズって

聞くとどんな印象がありますか？

トラウマというと

嫌な負の印象

嬉しいサプライズといえば

楽しげな良い印象では

ないでしょうか？

これって

実は機能脳科学で見てみると

構造は同じなんです。

＝＝＝＝＝

記憶であるということ

感情とセットであること

＝＝＝＝＝

だから

記憶の簡単な

メカニズムを知ることで

トラウマでも

対処をすることが可能なのです。

人間は忘れられない事は

ありません。

私にも

昔トラウマがありました。

大型犬に噛まれたことが

あります。

ゴールデンレトリバーって

やつですm(__)m

後ろから太ももをガプって

やられまして

直径1センチぐらいの

穴が4つ

太ももに空きました。

傷が深かったので

注射器消毒液をいれて

傷の奥を洗浄するという

感じでした。

しばらくの間大型犬は

怖かったですね(T_T)

でも

今は全然大丈夫です。

普段は忘れているんです。

昨日たまたま思い出しましたが

「そんなことあったなぁ」ぐらいです。

未だにあとは残ってますよ笑

でも

思い出す頻度はかなり低いです。

大型犬を普段見かけても

特になんとも思いません。

「犬」って認識するくらいです笑

不安が強い場合も

もちろん「記憶」が

関わっています。

不安に思うことは

必ず過去に自分が「記憶」したこと

ですからね。

そう考えると

「記憶」についてのマスターに

なれば多くのことが

解決しそうじゃないですか？

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