突然ですが

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誰かに必要とされたい
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って思ってませんか？

誰しもこの考えって

持っているんです

でも

この想いが強すぎると

自分が苦しくなります。

なぜなら

他人は自分が思ったようには

必要としてくれないからです。

もう少し詳しく言うと

誰かに必要とされたい

って想いは

自分という存在を

認めてほしいっていう

欲求が根底にあります。

「承認欲求」ってやつです

自分以外の物で

承認欲求を満たそうとしても

なかなか満たされる事は

ありません。

実はこれがひどくなると

依存症になります。

じゃあどうすればいいの？

ってことですよね。

自分の承認欲求は

自分で満たす事が大事です。

そうすると

誰かに必要とされたい

って思う割合は

少なくなります。

それだけでも

かなり楽に生きることが

できます。

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