今日のタイトルは

既存のご相談者のSさんが

仰っていた言葉です。

Sさんはパニック障害と

診断されていました。

そして

日常では

こんなお悩みもありました。

気になるお店があれば

本当は入ってみたい

でも

何故か怖くて入ることが出来ない

だから

いつも決まったお店しか

入れなかったそうです

そんなSさん

先日、前から気になっていた

雑貨屋さんに

気づいたら入っていたそうなんです。

その時に

何を考えていたか聞いてみました。

すると

「目についた猫の置物が

気になったから、、、、

それしか考えて無くて

不安は全くありませんでした笑」

そして

こうも仰っていました。

「他の人から見れば本当に些細なことで

くだらないかもしれません。

でも

私にとっては

こんな些細なことでも

本当に嬉しいんです」

もちろん

私も嬉しかったです！

脳機能にそって対処すれば

不安に対処することは

簡単です^_^

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