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あー、めんどくさっ!

あなたは

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めんどくさくて

やる気が起きない時
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どうします?

 

家事に、育児、掃除、

疲れきって動きたくない時に

風呂に入らなきゃ

 

とか

 

どうしてもやらなければならない課題、、、

今日じゃなくてもいいけれど

先延ばしすると

絶対後悔。

 

やらなければ、、、、、

 

でも

「あー、めんどくさっ!」

って思って動けない。

 

 

このジレンマから

簡単に脱出する方法。

 

 

スバリ

「〇〇するだけ」って

考えてみてはいかかがでしょう?

 

意味不明ですか?

 

 

詳しく説明しますね。

 

洗い物なら

「キッチンに行って水を出すだけ」

育児なら

「子供の様子を見に行くだけ」

お風呂なら

「服を脱いで風呂場に行くだけ」

課題なら

「PCで打つだけ」
「調べたものをまとめるだけ」

とかですね。

 

 

なぜ

このような考え方を

オススメするか?というと

人間は動き出すまでに

時間かかる事が多いからです。

 

だけど

手をつけてしまえば

意外とやれてしまうのです。

 

 

スポンジに洗剤をつけて

茶碗を1個でも洗ってしまえば

途中でやめよう、、、、

とはなりにくいでしょう。

 

 

掃除も

やりだしたら止まらない

なんて経験は無いですか?

 

 

この考え方って

意外と効果があります。

 

私にもこんな経験があります。

私は以前

義父と一緒に仕事をしていました。

 

 

義父は現場系職人

私は事務系全般

 

 

ある時に

許認可の申請をすることに。

作成はもちろん私。

 

 

お国に提出する

数十ページにもなる

めんどくさい書類。

「あぁー、めんどくさっ」と

思っていた私。

 

 

その時、

義父が言い放った言葉

「パソコンで打つだけだろ」

 

 

「いやいや、そろえる書類もたくさんあるし

書式指定とか独特なルールもあるし、、、

簡単にいうなよ!」

とイライラした記憶があります笑

 

 

でも

後々気づいたんです。

 

 

「確かに大半はPCで打つだけだ」って。

 

多少手間だけど

役所を何か所か回って書類を

揃えて、書式に沿って打つだけ

やることはこれだけなんです。

 

 

「めんどくさい」とか

「失敗したらどうしよう」というのを

抜きにして「〇〇するだけ!」

とシンプルに考えると

動き出すのは早くなります。

 

 

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