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簡単な改善の秘訣

 

 

あなたは

 

お風呂で

 

どこから洗いますか?

 

 

 

無意識に

 

毎日決まった順番で

 

洗っているのではないでしょうか。

 

 

 

靴を右足から履く

 

とか

 

ズボンは左足から履く

 

とか

 

無意識にいろんな事を

 

やっていますよね。

 

 

 

 

ではあなたに質問です。

 

 

=====

なぜズボンは決まった足から

 

履くのですか?

=====

 

 

 

普段あまり考えないですよね笑

 

 

 

 

なんとなく

 

「昔からそうやっているから」

 

とか

 

「習慣」かなぁ

 

って言いませんか?

 

 

 

 

あなたが仮に左足から

 

ズボンを履くとしましょう

 

 

 

明日から

 

必ず右足からズボンを履いてください

 

と言われたら

 

めんどくさいけど

 

意識すればできるように

 

なるはずです。

 

 

 

 

でも

 

めんどくさいから

 

やめちゃいそうですよね笑

 

 

 

例えば

 

こんなゲームがあるとします。

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

右足からズボンを履いたら

 

毎日一万円もらえる

 

左足からズボンを履いたら

 

もらえない。

 

↑ ↑ ↑ ↑ ↑

 

 

 

そしたら

 

あなたは

 

右足からズボンを履くことを

 

毎日意識しませんか?

 

 

 

 

これが

 

実は改善の秘訣です。

 

 

 

手に入れたい未来と

 

毎日のちょっとした意識

 

 

これだけで

 

人間は変われます。

 

 

 

 

・今日筋トレしたら

 

明日いきなり筋肉がつく

 

・今日本を読んだら

 

明日いきなり性格が変わる

 

 

なんてこともないはずです。

 

 

 

ちょっとずつ意識をしていくから

 

変わるのです。

 

そして

 

それが習慣となります。

 

 

 

 

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