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可能性療法について

可能性療法というのは

聞きなれない言葉かと思います。

 

念のためにお伝えしておきますが、

私が勝手に作った訳ではありません(笑)

 

ビル・オハンロンさんという方が名付けた療法です。

彼の師匠は、

カウンセラーでは知らない人はおそらくいないと

思われるくらい有名な天才催眠療法家のミルトン・エリクソンさんという方です。

 

 

ビル・オハンロンさん自身も、

もちろんカウンセラーの業界では有名な方です。

 

 

色々なカウンセラーさんの

ホームページを見たときに

ブリーフセラピー(短期療法)というのを見たことはないでしょうか?

 

これもミルトン・エリクソンさんの理論や技法を使い、

比較的短期間に症状の改善を図ろうとするものです。

 

 

その種類の中には解決志向アプローチ(SFA)、

可能性療法もブリーフセラピーの種類の一つに含まれます。

 

 

可能性療法は

「クライエントさんのお話をじっくりお伺いし、

クライエントさん自身を認め、

そして変化の可能性を常に開く方向で考える」

 

というものです。

 

 

一見すると全く自分にとって

「有益ではない」ものも、

見方を変えると改善へと向かうきっかけになる物もあります。

 

 

常に可能性を開く方向でセッションを行う。

簡単に書くと、それが可能性療法です。

 

 

 

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