今日は

アダルトチルドレン（AC）は

なぜ改善できるのか？

というお話

結論を先に言いますね。

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先天的なものではないから

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です。

アダルトチルドレンの

原因と言われているのは

外部環境が主です。

もともとの

アダルトチルドレンの定義は

「アルコール依存症の親の

影響による症状」

とも言われています。

という事は

コレは先天的なものですか？

違いますよね。

そう

後天的な要素が大きいのです。

だから

変えることが可能なのです。

アダルトチルドレンの

原因は

◆低い自己認識と

それに伴う

◆思考パターン

です。

だから

「自己認識」

と

「思考パターン」

を変えることによって

アダルトチルドレンは

改善できます。

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