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精神的にやられないんですか?

今日は

変わった話題でお送りします。

 

 

 

あなたもご存知のように

私の職業はカウンセラー。

 

 

私が色々な方に聞かれるのは

「相談者の方の悩みを聞いて

精神的にやられないんですか?」

って事です。

 

 

守秘義務があるので

内容は言えませんが

「大変な過去」を

お持ちの方もいます。

 

 

私も20年うつ病だったので

すっごく辛いお気持ちは

想像できます。

 

 

でも私は

お話を聞いても

精神的に全くやられません。

 

 

むしろ

やる気になります笑

 

 

「絶対改善できるように手助けする」

って気持ちが大きくなるんです。

「辛い人生なんておかしい」

って思うんです。

 

 

だから

お悩みを聞いたそばから

頭の中でテンプレートに

当てはめて

◆原因
◆対策

をどんどん分類していきます。

 

そして

お話をある程度聞いたら

すぐに

◆原因
◆対策

ってのをバシバシ

伝えていきます。

 

 

「精神的にやられる」

要素がないんです

 

 

私が

すぐに原因と対策を

お伝え出来るのは

テンプレートがあるからです。

 

作ったのは私ですが笑

 

 

テンプレートは

◆本質的
◆簡単
◆誰でもできる

ってのを重視してます。

 

 

テクニックは使える場面が限られます。

 

でも

「本質的なもの」って

人間の脳機能が

変わらない限り

使い続けられます。

 

 

実はこれを

使うと普段の生活でも

他人の言葉にやられなくなります。

 

 

自分をバカにするような

言葉を他人に言われても

「あなたはそう考えるのね」

「だから?」

って流せるようになります。

 

 

 

 

 

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