群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~22:00(受付19:00迄)不定休

Blog

トップページ > Blog > 元気を無くさせるもの

元気を無くさせるもの

今日のタイトル

日本語がおかしく感じました?

 

でも

元気をなくす

ではなく

元気を無くさせる

なんです笑

 

あなたは

◆誰か
◆何か

のせいで元気がなくなった

なんて思う事ありませんか?

 

でも実は

元気を無くさせるのは

自分なんです。

 

「え?どういう事?」

って思いました?

 

 

詳しくご説明しますね。

 

 

例えば

「あなたはミスばかりするよね」

って言われたとしましょう

 

 

で、

元々自分はミスが多いって

認識があると

落ち込んだりします。

 

そして

やっぱり私はダメなんだ

って元気がなくなります。

 

そう、

自分が元々どう思い

どう受け止めるかで

元気がなくなるんです。

 

他人が同じ状況なら

「大丈夫だよ」

とか

「そんなの誰でもあるよ」

って言えるのに

自分に対しては

鬼のように厳しい

 

 

これが

あらゆるお悩みの原因です。

 

 

なぜこれが起こるのか

というと習慣だからです。

 

ご飯の時に

箸を無意識に使えるように

出来事に対して

無意識に自分に対して

厳しい言葉が一瞬で出てくる

これが

習慣化すると

症状が出るのです。

 

 

となると

察しのいいあなたなら

もうわかりました?

 

 

そうです

 

 

思考の習慣を変えれば

◆症状も改善して

◆生きづらさもなくなる

ということです。

 

 

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

youtubeチャンネルを開設しました

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【無料メルマガ】

今だけ2大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ2大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧