群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~22:00(受付19:00迄)不定休

Blog

トップページ > Blog > 崖からの生還

崖からの生還

私の口癖は

「簡単」です。

 

 

カウンセリング中も

よく使います。

 

相談者の方のお悩みに対して

解説をしていくんですが

最後に

「簡単じゃないですか?」

って言うんです。

 

 

そうすると

「確かに、、、」

「先生の話を聞くと

簡単そうに思えてきます笑」

ってお言葉をいただきます。

 

 

セッションの回数が進むと

「簡単って感覚が分かってきました」

っておっしゃる方が多くなります。

 

 

ですが

過去の私は

とある断崖絶壁に立った事があります。

 

 

福井県の東尋坊という

名所です。

 

 

その当時の私は

契約社員として

大手通信会社の

コールセンターで働いていました。

 

 

認められたい気持ちが大きくて

期待に答えようと

他の人より

たくさん電話をとりました。

 

接客応対も丁寧に行いました。

 

そうすると

それが認められて

半年ぐらいで1段階

出世しました。

 

出世すると何をするか、、、

クレーム対応です。

 

人間は面と向かって

文句は言いづらい人は多いですが

電話だと言う人が多いんです。

 

しかも

内容は酷くなりがちです。

 

元々うつ病の上に

ストレスが積み重なります。

 

「クレームは必ずある」

そんな事は頭では理解しています

 

でも

「クーレムは辛い」

でも

「仕事に責任がある」

 

でも

「ダメなやつに見られたくない」
「もっと偉くなって自信を持ちたい」

こんな事をぐるぐるしていました。

 

 

家にいてもクレームを思い出す

会社に行っても

クレームが来ないか不安

 

毎日気分は最悪です。

 

 

そして退職しました。

 

退職して楽になると

思っていたのに

今度は仕事をしていない

 

 

自分の人生が

価値の無い物の様に

思えてきました。

 

そして

ある日

私の中で

何かが弾けました。

◆生きることに疲れた

◆とにかく逃げたい

◆人生を挽回するなんて無理

考えてたのはこんな事だけ

だったと思います

 

後先なんて考えてませんでした。
 

そして

行き着いた先が

福井の東尋坊でした。

 

こんな私が

今は「簡単」が口癖です。

 

 

出来事を

◆複雑にとらえるか

◆簡単にとらえるか

で人生は変わります。

生きづらさも変わります。

それが自動的に出てくるのは

習慣だからです。

 

 

だから

習慣を変えると良いのです。

 

 

ほら、簡単になりました笑

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

 

いつもあなたを応援していますよ^_^

 

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

youtubeチャンネルを開設しました

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【無料メルマガ】

今だけ2大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ2大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧