群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~22:00(受付19:00迄)不定休

Blog

トップページ > Blog > 恥ずかしい思いをしたくない

恥ずかしい思いをしたくない

あなたは

恥ずかしい思いをしたくない

って思ってませんか?

 

 

例えば

PTAの集まりとか

たくさん人がいる中で

発言したら注目を浴びてしまう。

 

こんな事聞いたら馬鹿にされるかな?

恥ずかしい思いはしたくない

 

なんてこと。

 

私も以前

これ思っていたんです。

 

友人の集まりとかでも

私は発言が出来ませんでした。

 

で、

今の私

恥ずかしいだけならいいじゃん

って思ってます。

 

 

だって

一瞬、恥ずかしい思いをする代わりに

後々わからなくてモヤモヤすることは

なくなりますからね。

 

 

そうすると

自分の行動を止めるものって

どんどん減ってきます。

 

 

ここであなたは

「頭ではわかるけど

実際には難しい、、」、

なんて思いませんでした?

 

「でも、、、、」なんて

ネガティブな思考が

出てきませんでしたか?

 

そうなんです

その思考の習慣が

あなたを生きづらくしているのです。

 

 

そしたら

その思考の習慣を変えてあげれば

あなたは生きやすくなる

って事ですよ。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

 

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

youtubeチャンネルを開設しました

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【無料メルマガ】

今だけ2大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ2大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧