先日から

風邪をひいている私。

症状が日替わりで出ています。

喉の痛み（一昨日）

↓

解消

↓

寒気（昨晩）

↓

解消

↓

鼻水　←（いまここ）

昨晩

急に悪寒を感じ

震えまくって

布団に入りました。

で、

「明日はどうなるかな？」

「治っているかな？」

「でも薬は飲んだし

やれることやったよな、、、、」

って感じに眠りにつきました。

コレ

不安も一緒です。

例えば

◆この先人生うまく行くのか？

◆あの人にあったら嫌だな

◆あの仕事はうまくいくかな？

なんて

不安が出ることがあると思います。

そんなときは

なるようになる

って考えるのがオススメです。

自分が出来ることをやったのに

それ以上考えても

不安が大きくなるだけです。

なので

「なるようになる」って

意図的に思考をそらしてあげると

いいのですよ。

この思考をそらす

ってのは

ものすご～く大事なことです。

人間は想像力があります。

想像って膨らむんですよ

楽しいことも

不安なことも

同じように

不安な時に

想像が膨らみ続けると

どんどん負のスパイラルに

ハマっていきます。

だから

「そらす」ってのは

すごく大事です。

人生なるようになります。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

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