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他人からの批判されたくない

薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

 

あなたは

他人からの批判されたくない

って事はありませんか?

 

例えば

◆文句を言われる

◆注意される

◆指摘される

なんてこと。

 

 

コレ

自分の行動を止めるものですよね。

 

 

俗に言う

不安ってやつですよ

 

 

◆やってみたいことがある

◆自分の思ったとおりにやりたい

でも

批判されたくない

ってジレンマに陥ったりしませんか?

 

そんな時は

こう考えましょう

 

 

「あなたはそう思うのね」

って事

 

例えば

あなたが「登山をしたい!」

と思った時

 

 

他人から

◆お前にできるわけがない

◆登山って疲れるでしょ

◆何が楽しいの?

 

なんて言われても

相手がそう思っているだけです。

 

 

だから

「あなたはそう思うのね」

って考えてみるのがオススメ。

 

 

で、で、で、

登山を例にすると

周りにいないだけで

登山の素晴らしさを知っている人は

たくさんいるはずなんです。

 

 

そしたら

そういう人と仲良くなったほうが

いいですよね。

 

みんな考えが違うのが

当たりまえですよ!

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもあなたを応援していますよ^_^

 

 

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