群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~22:00(受付19:00迄)不定休

Blog

トップページ > Blog > 「そういえば、寝れてました」

「そういえば、寝れてました」

薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

あなたは

睡眠に関する悩みはありませんか?

 

 

例えば

◆布団に入ってから

寝付くまでに時間がかかる

◆寝付けるけど途中で目を覚まして

その後寝られない

なんてこと

 

 

今日いらっしゃっていた

お客様は後者でした。

 

 

でも

今日、睡眠について確認したところ

「言われるまで気づきませんでしたが

そういえば、寝られてます」

っておっしゃっていました。

 

で、

睡眠について

お悩みの方って多いと思います。

 

ネットにもいろいろ対策は

書いてありますよね

 

◆太陽の光を浴びましょう

◆規則正しい生活をしましょう

◆アロマを焚きましょう

とか

 

 

でも

それってほとんど効かないはずです。

 

 

だって

◆自己認識

◆思考パターン

の2つが原因ですから。

 

この2つって

今までも見たことありますよね?

 

実は

精神的な症状の

ほぼ全ての原因は

この2つです。

 

だから

体験談でお客様に

「シンプル」とか

「たったこれだけ!?」

と言われるメソッドなのに

いろんな症状が同時に

解決しちゃうのです。

 

 

もちろん

半信半疑でも

実践するのが大前提です。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもあなたを応援していますよ^_^

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

 

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

【LINE@】

@azy7825o

 

「対人関係の不安対処法(動画)」を

無料プレゼント中

 

【無料メルマガ】

今だけ3大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

https://www.cocoro-rebirthheart.net/course

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

————————————————

最近の投稿

月別一覧