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不安が強く、寝たきりでした

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

 

あなたは

不安になりやすいですか?

 

 

もしそうなら

今日のお話は必見です。

 

元々私も

不安になりやすい人間でした。

 

 

ですが

今日は私の話ではありません。

先日卒業された方の

体験談をご紹介いたします。

 

Sさん(30代女性)

↓ ↓ ↓

●以前はどんなお悩みでしたか?

不安が強く、
買い物や人混みに行くとパニックになり
気持ち悪くなってしまい
外出する事ができなかった。

家にいても
子供と二人っきりになると
不安に襲われ一人で子供の面倒が
みられなかった。

ひどいときは一日中寝たきりでした。

 

●具体的にどの様な効果がありましたか?

今では買い物にも行けるようになり、
子供の面倒も一人でみられるようになりました。

寝たきりだった事が嘘のようです。

 

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?

先が見えず
グルグルと悪い事ばかり考えながら
ずっと家に閉じこもり
子供の面倒もみれなかったと思います。

 

●迷っている方へ一言お願いします。

色々な事を試しても
全然改善しなかった私が
先生と出会って
波はありましたが
今では普通に
生活できるようになりました。

こんな簡単な方法で改善するなら
もっと早く申し込めば良かったです。

↑ ↑ ↑

 

 

Sさんも

おっしゃっていただいてますが

私のメソッドは

一見すると

とっても簡単です。

 

 

ですが

実践しなければ

何も変わりません。

 

 

Sさんも

日々コツコツと実践されたから

改善されたわけです。

 

で、

不安が強い方が

改善するのに大事な物があります。

 

 

それは

「主体性」

です。

 

 

自分が自分を変えるんだ!

という

意志と行動です。

 

だって

「変われればいいなぁ~」

と頭で思っているだけでは

人間は変われません。

 

 

実際に

実践をする事が大事

って事です。

 

不安が強い方の場合は

その不安に負けそうになるんです。

 

 

でも

やり続けるうちに

自分で不安を

コントロールできるようになります。

 

 

「自分で自分を変える!」

という主体性を持って

実践すれば

あなたの改善も早まります。

 

 

覚えといてくださいね

 

 

from 岸田考司

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

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