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私は誰の役にもたっていない、、、

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

自分は誰の役にも

たっていない、、、

なんて思うことは

ありません?

 

以前の私もそうでしたし

意外と

そう思っている方は

多いです。

 

でも

あなたは

すごく役に立っています。

 

例えば

あなたは

少しでもご飯は食べますよね?

 

自給自足でなければ

どっかで

買ってくるわけです。

 

そうすると

◆農家さん

◆運送屋さん

◆スーパー

で働く人やその家族が

収入を得られます。

 

さらに

あなたは服を着ていますよね?

 

まさか、

裸で生活、、、

なんてことはありませんよね?

 

 

それも

一緒です。

 

あなたが生きているだけで

社会の役には立っています。

 

 

でも

「そういう役に立つじゃなくて、、、、」

なんて

あなたは思っていませんか?

 

 

それって

自分が思った通りの

役に立ち方ではない、、、

って思っているって事ですよね?

 

 

じゃあ

どうすれば

あなたが思った通りに

人の役に立てるのか?

ってことですよね

 

それは

あなたが自分の思い描いた自分に

なれるように行動する

って事です。

 

そのためには

◆自分に自信をつける

◆不安を大きくしない

◆すぐに行動できる

そんな自分に変わる必要が

あります。

 

 

こういうと

「いやー。それは難しいよー」

なんて

あなたは思いませんでした?

 

 

いえいえ

そんなことはありません。

 

 

いつもお伝えしている例のやつで

そういう自分になれます。

 

 

劣等感、罪悪感を減らし

自己認識を変える

ってやつです。

 

 

実は

そんなに難しくありません。

 

 

結論

生きているだけで

あなたは十分に役に立っています。

 

でも

思っているのと違うなら

自分を変えることが大事

 

覚えておいてくださいね

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

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