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「何もしない」という選択

少し前ですが

栃木県足利市の

花火業者が

事業停止になりましたね。

 

 

再開はしたそうですが、

花火はお祭りなどには

欠かせないものですからね。

 

 

これも時代の流れなのでしょうか。

 

 

 

では本題へ

 

 

 

「考えすぎて不安が強くなり動けない」

ということはありませんか?

 

 

「やらなければならない事があるのに、動けない」

なんてことはありませんか?

 

 

そのようなときに

ダメな自分を責めていませんか?

 

 

 

あくまでテクニックになりますが、

「どうしても動けない」

というときは

少しその悩みから

離れてみませんか

 

 

 

少しの間は

「何もしない」

という選択はアリです。

 

 

 

1時間でもいいでしょうし、

1日でもいいです。

 

 

 

 

そのようなときには

頭の中はぐちゃぐちゃに

なっている

可能性もあります。

 

 

 

人間はどうしても

気分の波があります。

 

 

心がマイナスな時もあるでしょう。

 

 

 

不安や

しなければならない事

から離れて、

違うことをしていたり、

何もしないという決断をすると、

違う刺激が

頭の中に入ってくる場合があります。

 

 

 

違う刺激は

やらなければならない事や

不安に対して

違うアプローチをします。

 

 

 

違う見方や

気づきが

得られることがあります。

 

 

 

物事に対して

本気でぶつかる

というのは大切です。

 

 

 

しかし

一度離れてみる

というのも大事です。

 

 

 

疲れたとき、

堂々巡りしたときこそ

「何もしない」

という選択肢を

選んでみても良いと思います。

 

 

 

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