頭が気持ちいい
- 2023年5月25日
薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する
負のスパイラル解放トレーナー
高橋奈々です
今日もお付き合い
よろしくお願いいたします
今日のタイトル
なんか怪しいですね（笑）
誤解の無いように
詳しくお話しますね
先日
初めて
ヘッドマッサージ器
を買いました
ヘッドマッサージ器とは
電動で頭皮をもみほぐしてくれる
小型の機械です
最近、
頭皮が硬くなってるなぁ
髪の毛にも良くないなぁ
なんて
ちょっと悩んでいました
そのせいか
首や肩までも
凝りが酷くて痛い
何とかしたい、、、
とりあえず
YouTubeでやり方を調べて
自分で頭皮マッサージ
してみましたが、、、
なんか上手くいかない
手が疲れるし
そしていつのまにか
自己流になっていました
結局
飽きてしまい
続かず、、、
そんな時に
ネットショッピングで
ヘッドマッサージ器
なるものを知ったのです
これなら良さそう！
でも、、、
初めて買うものだし
本当に大丈夫かな？
そんなに安いものでもないし
失敗したら嫌だなぁ
なんて考えが出て
しばらくの間
購入をためらっていました
しかし
やっぱりこのままじゃ辛い！
何とかしたい！
そう思って
思い切って購入
結論！
私の感想は
「買ってよかった」
です
頭が気持ちいいんです
手も疲れないから楽ちん
むしろ
なんでもっと早く
買わなかったんだろう
早く決断すればよかった
なんて思いました
実は
コレ
改善する時も
一緒だったりします
改善できそう
なんか良さそう
そう思っても
なかなか行動できない
なんてこともありますよね
初めてのこと
わからないことって
やっぱり不安です
でも
先送りにして何もしなければ
何も変わりません
不安はもっとふくらむでしょうし
やらない理由も
たくさん出てきます
そうすると
頭の中もゴチャゴチャして
なんだか気持ちが悪いですよね
あなたも
シンプルな思考を手に入れて
気持ちいい頭に
なってしまいませんか？
おすすめは
自分が
「良さそう」
と思ったことなら
まずはやってみる
ということです
この先の未来も
苦しいまま
なんてことはありません
楽に生きられる方法は
必ずあります
もちろん
不安はあるはずです
でも
あきらめないでくださいね
あなたの
決断と行動で
いくらでも
未来は変えられますよ
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